반응형 건강719 과메기 철 | 과메기 맛있게 먹는 법 | 과메기 야채세트(지역별) | 보관방법(냉장 냉동 건조) 🐟 과메기 철 | 과메기 맛있게 먹는 법 | 과메기 야채세트(지역별) | 과메기 보관방법 겨울 바람이 불기 시작하면 생각나는 것이 있습니다. 바로 바닷바람에 마른 과메기예요. 처음에는 그 비릿한 향 때문에 쉽게 손이 가지 않지만, 한 번 제대로 먹어보면 매년 겨울이 기다려질 만큼 중독적인 음식이죠. 겨울의 시작을 알리는 식탁 위의 별미, 과메기는 단순한 안주가 아니라 계절이 만들어내는 예술에 가깝습니다. 예전엔 포항이나 영덕에서만 맛볼 수 있었지만, 요즘은 전국 어디서든 택배로 신선하게 받아볼 수 있을 정도로 대중화되었어요. 과메기 철 – 겨울 바람이 만들어내는 시간의 맛 🐟 과메기의 제철은 11월 중순부터 다음 해 2월까지입니다. 바로 이때의 차가운 북서풍이 과메기를 가장 맛있게 말려줍니다. 가.. 2025. 11. 5. 혈압 낮추는 음식 : 바나나 토마토 비트 혈압 낮추는 음식 7가지 – 식탁 위의 천연 처방얼마 전 건강검진 결과를 보고 한동안 멍해졌습니다. 혈압 수치가 생각보다 높았거든요. 늘 건강하다고 믿었는데, 병원에서는 “약을 고려해보자”는 말을 꺼냈습니다. 그때 처음으로 느꼈어요. 내가 먹는 음식 하나하나가 결국 몸의 숫자를 바꾼다는 걸요. 약 대신 식습관을 고쳐보기로 마음먹고, 그날부터 식탁 위에 작은 변화를 시작했습니다. 염분을 줄이고, 채소와 과일을 늘리고, 하루 한 잔의 물도 신경 쓰기 시작했죠. 놀랍게도 3개월 후 혈압 수치가 정상 범위로 내려왔습니다. 몸이 달라지고, 마음이 편안해졌어요. 그래서 오늘은 제가 직접 공부하고 실천하며 체감한 혈압 낮추는 음식 7가지를 소개합니다. 자연의 힘으로 혈관을 살리고 싶은 분들께 도움이 되길 바랍니다. .. 2025. 11. 1. 부비동암 증상 | 부비동암 생존율 : 코피 악취 시력저하 눈돌출 💧 부비동암 증상 7가지– 몸이 보내는 조용한 신호 최근 고(故) 백성문 변호사님의 부고가 전해지며 많은 사람들이 안타까움을 느꼈습니다. 그의 아내 김선영 앵커는 남편이 지난해 여름 부비동암(비부비동암) 진단을 받고 긴 투병 끝에 세상을 떠났다고 밝혔습니다. 부비동암은 국내에서도 매우 드물게 발생하는 희귀암으로, 조기 진단이 어려운 만큼 생명을 위협할 수 있는 무서운 질환입니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 이후 많은 사람들이 “부비동암은 어떤 병인가?”, “초기엔 어떤 증상이 나타나는가?”에 대해 궁금해하고 있습니다. 감기처럼 가볍게 지나칠 수 있는 증상 뒤에 심각한 질환이 숨어 있기 때문입니다. 오늘은 실제 임상 사례와 의료자료를 기반으로, 부비동암의 주요 증상 7가지를 중심으로 정리해보았습니다. .. 2025. 11. 1. 백성문 별세 | 병명 부비동암 | 부비동암 원인 | 증상 | 백성문 사망 | 백성문 암 이름 | 사망 원인 ⚖️ 백성문 변호사, 부비동암 투병 끝 별세 — 법과 언론을 잇던 목소리의 마지막 길 2025년 10월 31일 새벽, 법조계와 방송계에서 오랫동안 ‘합리의 상징’으로 불렸던 백성문 변호사(향년 52세)별세 소식이 모두를 안타깝게 했습니다. 그는 부비동암(副鼻洞癌) 으로 오랜 기간 투병해 왔으며, 끝내 병마를 이기지 못하고 가족이 지켜보는 가운데 영면에 들었습니다. 뉴스 속 짧은 속보 한 줄이었지만, 그가 남긴 흔적은 짧지 않았습니다. 법을 쉬운 언어로 풀어내며, 진실과 정의의 경계에서 언제나 냉정하게 현실을 짚던 목소리. 그 진중한 말투와 따뜻한 시선은 많은 이들에게 신뢰로 남아 있습니다. 고인의 명복을 진심으로 빕니다. 📌 백성문 변호사 기본 프로필 1. 이름: 백성문 (白盛紋)2. 출생.. 2025. 11. 1. 이정섭 나이 | 위암 말기 | 성별 | 덤핑증후군 | 가족 | 자녀 | 이정섭 프로필 🎬 이정섭 프로필 — 배우의 삶, 그리고 위암을 이겨낸 생의 이야기 🌿 무대 위의 배우에서 인생을 요리하는 사람으로 배우 이정섭은 오랜 세월 연기자로, 또 요리연구가로 대중에게 사랑받아온 인물입니다. 세련된 말투와 특유의 섬세한 감정 연기로 ‘품격 있는 중년 배우’의 상징처럼 여겨졌던 그는, 동시에 요리에 대한 깊은 애정으로 ‘배우 겸 요리연구가’라는 독보적인 위치를 만들어냈습니다. 하지만 그 평온한 일상 속에서도 큰 시련이 찾아왔습니다. 그는 위암 진단을 받으며 생사의 갈림길에 섰고, 이후 투병과 회복의 시간을 보내며 새로운 삶의 의미를 다시 찾게 되었습니다. 📌이정섭 기본 프로필1) 이름이정섭2) 성별 남자 3) 출생1946년 6월 10일 (2025년 기준 만 79세)4) 출생지(고향) 서울.. 2025. 10. 29. 오징어 볶음 맛있게 만드는법 | 오징어 볶음 양념장 🦑 오징어 볶음 맛있게 만드는법 – 밥 한 그릇이 순식간에 사라지는 불향의 비밀오징어볶음은 언제 먹어도 질리지 않는 한국인의 대표 반찬이에요. 매콤달콤한 양념이 밥 한 숟가락을 부르고, 센 불에서 타듯 올라오는 불향이 더해지면 식당보다 맛있는 한 끼가 완성되죠. 하지만 오징어볶음은 은근히 까다로운 요리입니다. 오징어를 너무 오래 볶으면 질겨지고, 양념이 맞지 않으면 단맛이 떠버리거나 짠맛이 돌죠. 오늘은 오징어의 쫄깃함을 살리면서도 윤기 나고 매콤하게 완성되는 오징어볶음 황금레시피를 소개할게요. 불 조절, 양념 비율, 그리고 타이밍까지 완벽히 알려드리겠습니다. 오징어볶음 준비 재료 (2~3인분 기준)주재료• 오징어 2마리 (손질 후 약 400g) • 양파 1/2개• 대파 1대• 당근 약간•.. 2025. 10. 28. 성상헌 검사 프로필 | 나이 | 성상헌 검찰국장 | 고향 | 학력 | 가족 | 최근소식 ⚖️ 성상헌 검찰국장 프로필 — 검찰 개혁의 중심에 선 인물 성상헌 원칙과 균형으로 검찰을 지탱하는 법조인 🧭 2025년 여름, 법무부의 새로운 검찰국장으로 성상헌 검사가 임명되면서 법조계의 관심이 집중되고 있습니다. 검찰 인사와 조직, 예산을 총괄하는 검찰국장은 그야말로 ‘검찰의 심장부’라 불리는 자리입니다. 윤석열 정부 출범 이후 여러 차례 검찰 인사가 이뤄지는 가운데, 이번 인사 역시 검찰의 방향성을 보여주는 상징적인 결정으로 해석되고 있습니다. 성상헌 국장은 오랜 기간 일선 수사 현장을 경험한 실무형 검사로 알려져 있으며, 원칙과 균형을 중시하는 인물로 평가받고 있습니다. 대중에게는 다소 낯선 이름이지만, 검찰 내부에서는 꾸준히 신망을 쌓아온 검찰 조직의 핵심 인물입니다. 📌 .. 2025. 10. 28. 밤 삶는 방법 달콤하고 고소한 가을 한입 밤 삶는 방법에 대해 알아보겠습니다. 가을이 깊어갈수록 생각나는 음식이 있습니다. 손끝에 묻는 고소한 향, 한입 베어 물 때 느껴지는 부드러운 단맛. 바로 ‘삶은 밤’입니다. 길거리 군밤의 향이 마음을 데우던 시절이 떠오르기도 하지만, 집에서도 그 맛을 충분히 즐길 수 있습니다. 제대로만 삶으면 밤은 군밤보다 더 부드럽고 달콤하게 익어 입안 가득 가을의 향을 퍼뜨립니다. 그런데 의외로 많은 사람들이 밤을 ‘삶는 법’과 ‘찌는 법’을 혼동하곤 합니다. 찌면 고소하고 단단한 식감이 남는 반면, 삶으면 수분이 골고루 스며들어 훨씬 부드럽고 달콤한 맛이 납니다. 오늘은 밤을 가장 맛있게 삶는 방법과 불 조절, 시간, 보관법까지 세밀하게 알려드릴게요. 밤 손질부터 제대로 먼저 좋은 밤.. 2025. 10. 19. 조용훈 사망 | 추락사 | 라이브 중계 | 조용훈 별세 | 유튜브 채널 | 야구선수 전직 프로야구 선수이자 유튜브 크리에이터로 활동하던 조용훈 씨가 2025년 10월 17일 저녁, 경기 부천의 한 아파트에서 추락해 사망했습니다. 향년 38세. 그의 갑작스러운 사망 소식은 팬들과 야구계, 그리고 온라인 커뮤니티 전반에 깊은 충격을 주고 있습니다. 경찰과 소방당국에 따르면, 조용훈 씨는 이날 오후 6시 20분경 부천시 원미구에 위치한 한 아파트 옥상에서 추락했습니다. 현장에 출동한 구조대는 그가 이미 숨진 상태였다고 전했습니다. 당시 그는 유튜브 개인 방송을 진행 중이었던 것으로 알려졌으며, 방송을 지켜보던 시청자들이 이상 징후를 감지하고 신고한 것으로 전해졌습니다. 경찰은 현재 외부의 개입 정황은 없는 것으로 보고 있으며, 정확한 경위를 조사 중입니다. 조용훈 선수로서의 시작과 기록 조용.. 2025. 10. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 80 다음 반응형
