알파CD 효능 | 알파cd란? | 뜻 : 체지방 감소 혈당 당뇨 중성지방 체지방 감소
알파 CD , 겉으로는 보이지 않지만, 건강을 설계하는 분자 🧬 영양제를 꾸준히 챙겨 먹으면서도 마음 한켠에 늘 남는 의문이 있었어요. 이렇게까지 신경 써서 관리하고 있는데, 왜 몸이 더 나아졌다는 느낌이 없을까? 더부룩함은 여전하고, 식사 후에는 졸리고, 장도 예민한 그대로. 나만 이런 걸까 싶어 주변에 물어보니, 의외로 많은 분들이 비슷한 얘기를 하더라고요. 결국 좋은 성분을 먹는 것만큼이나 내 몸이 얼마나 잘 흡수하고 활용하느냐가 중요하다는 걸 깨닫게 되었어요. 그러다 우연히 알게 된 성분이 바로 알파CD, 정확히는 ‘알파-사이클로덱스트린’. 이름만 들으면 어렵고 생소하지만, 이 성분은 직접 무언가를 해결하기보단 뒤에서 돕는 ‘흡수 설계자’ 같은 역할을 해요. 우리가 먹는 지방, 당, 콜레스테롤이..
2025. 7. 15.
매실청 부작용 | 매실청 오래묵으면 부작용 : 당뇨 혈당 독성
매실청은 부작용이 없을까요? 오래된 매실청, 정말 괜찮을까요? 매실청 마시기 전 꼭 알아야 할 점들에 대해 알아보겠습니다. 매실청은 그야말로 여름철 냉장고 속 보물이에요. 목이 마를 때, 식후 더부룩할 때, 아니면 기분 전환이 필요할 때… 매실청 한 스푼을 탄 물 한 잔이면 속이 가볍게 풀리는 기분이 들죠. 특히 매실청 효능으로 알려진 소화 촉진, 피로 회복, 해독 작용 덕분에 매실청은 오랜 세월 약처럼 여겨져 왔어요.동의보감에서도 매실을 “열을 내리고 독을 풀며, 담을 삭이는 데 좋다”고 기록했을 정도죠. 하지만 모든 음식이 그렇듯, 아무리 좋은 것이라도 잘못된 상태에서, 과도하게, 혹은 오래되었을 때는 부작용이 생길 수 있습니다. 오늘은 매실청 부작용 7가지와 함께, 특히 오래된 매실청이 유발할 수 ..
2025. 7. 2.
