반응형 통풍에 좋은음식과 나쁜음식1 통풍에 좋은 음식과 나쁜음식 : 체리 현미 커피 햄 베이컨 처음 통풍 진단을 받았을 때, 가장 먼저 머리를 스친 생각은 ‘이제 뭐 먹고 살아야 하지?’였어요.다이어트도 아니고, 알레르기도 아닌데 왜 이렇게 먹을 수 있는 게 줄어드는 느낌이 들었는지… 그땐 몰랐어요. 음식이 통증을 일으키고, 또 줄여줄 수 있다는 걸요. 통풍은 고통이 일상에 들어오는 병이에요.한 번 발작이 오면 신발끈조차 묶을 수 없고, 침대에서 일어나는 것조차 두려워지죠.그만큼 약도 중요하지만, 매일 먹는 음식이야말로 ‘진짜 약’이라는 걸 저는 경험으로 알게 되었어요. 오늘은 통풍에 좋은 음식과 나쁜음식 7가지씩을 정리해드릴게요. 이 글 하나로, 통풍 관리의 시작을 함께 잡아보길 바랍니다.😊 통풍에 좋은 음식 7가지 : 요산을 낮추는 자연의 선택 1) 체리 🍒 체리는 통풍 완화에 가장 먼저.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
