반응형 퀘르세틴 부작용1 퀘르세틴 부작용 : 알레르기 임산부 위장장애 퀘르세틴은 양파, 사과껍질, 브로콜리 등 자연 식품에 풍부하게 들어 있는 플라보노이드 성분이에요. 항산화 작용이 뛰어나 활성산소를 줄이고, 면역력 개선, 혈관 보호, 염증 억제, 알레르기 완화 등 다방면의 건강 효과로 널리 알려져 있죠. 특히 코로나19 이후로 면역 보조제에 대한 관심이 높아지며 퀘르세틴은 다양한 건강기능식품으로 출시되었고, 지금도 많은 이들이 관심을 갖고 복용하고 있어요. 하지만 ‘자연 유래 성분’이라고 해서 모두에게 안전하고, 언제든 많이 먹어도 되는 건 아닙니다.과잉 복용하거나 개인의 몸 상태와 맞지 않는 경우, 퀘르세틴도 분명히 부작용이 발생할 수 있어요. 지금부터 퀘르세틴 복용 시 주의해야 할 대표적인 부작용 7가지를 소개해드릴게요. 퀘르세틴 부작용 7가지 ⚠️ 1) 고용량 섭.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
