여드름 원인 : 과도한 피지 분비 각질 노폐물
중학교 때 제 얼굴은 늘 화산처럼 뒤집혀 있었습니다. 뺨이며 턱이며 하루가 멀다 하고 올라오는 여드름에 거울 보는 게 두려웠고, 연고를 발라 보기도 하고 세수 횟수를 늘려보기도 했지만, 오히려 더 심해졌던 기억이 선명해요. 그땐 그냥 사춘기라 그런 줄만 알았지만, 지금 돌아보면 피부 속에서는 이미 수많은 균형이 무너지고 있었던 거예요. 여드름은 단순한 사춘기의 산물이 아니라, 몸속과 마음속에서 동시에 벌어지는 신호들이 피부라는 창을 통해 드러나는 결과일 수 있습니다. 사춘기뿐 아니라 성인 이후에도 계속되는 여드름은 단순히 ‘유분이 많아서’ 생긴 게 아닐 수 있어요. 피지, 호르몬, 스트레스, 수면, 식습관, 유전, 면역—all 이 모든 요소들이 함께 피부 속 환경을 흔들며 여드름이라는 결과를 만들어내죠..
2025. 5. 11.
