반응형 고혈압3 심장마비 원인 | 삼성전자 한종희 부회장님 사망 원인 : 고혈압 흡연 독감 삼성전자 한종희 부회장님의 갑작스러운 사망 소식이 전해졌습니다. 많은 이들이 믿기지 않는 마음으로 이 뉴스를 접했지만, 더 놀라웠던 건 사망 원인이 심장마비였다는 사실이었어요. 평소 건강한 이미지를 보여왔던 그였기에, 이번 일은 심장마비가 얼마나 예고 없이, 누구에게나 찾아올 수 있는 위험인지 다시금 실감하게 만들었습니다. 심장마비는 단순히 가슴 통증이나 불편함으로 시작되지만, 몇 분 사이 생명을 위협할 수 있는 치명적인 응급질환입니다. 더욱 무서운 건 뚜렷한 전조 증상 없이도 발생할 수 있다는 점이에요. 특히 중년 이후, 혹은 스트레스와 만성질환이 있는 사람이라면 누구나 그 위험에 노출되어 있습니다. 그렇다면 심장마비는 왜 발생하는 걸까요? 어떤 상황과 생활습관이 우리 심장을 위태롭게 만드는 걸까요?이.. 2025. 3. 25. 미나리 효능 | 미나리 제철 | 동의보감 : 간 해독 고혈압 비타민C 봄이 되면 가장 먼저 떠오르는 나물 중 하나가 미나리입니다. 향긋한 향과 아삭한 식감 덕분에 생으로 먹어도 좋고, 국이나 무침, 전으로 활용해도 훌륭한 봄나물이죠. 미나리는 단순히 맛있는 나물이 아니라 오래전부터 약재로 활용되며 건강식으로 인정받아 온 식물입니다. 동의보감에서는 미나리가 ‘독을 풀고 열을 내려주며, 속을 편안하게 한다’고 기록되어 있으며, 실제로 현대 연구에서도 체내 해독 작용, 혈압 조절, 간 건강 보호 등 다양한 효능이 밝혀졌습니다. 특히, 봄철에는 몸속에 쌓인 노폐물을 배출하고 신진대사를 활발하게 해야 하는데, 미나리는 이 과정에서 뛰어난 효과를 발휘하는 대표적인 해독 나물입니다. 그렇다면 미나리가 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 주는지, 그리고 제철에 섭취하면 왜 더 좋은지에 대해.. 2025. 3. 18. 칼슘 효능 : 골다공증 뼈 고혈압 어릴 때부터 “우유 많이 마셔야 키 큰다”라는 말을 자주 들었습니다. 특히 할머니께서는 항상 “뼈가 튼튼해야 건강하게 오래 산다”며 저에게 멸치나 뼈째 먹는 생선을 자주 챙겨주셨던 기억이 납니다. 어른이 되고 보니, 단순히 성장기뿐만 아니라 전 생애에 걸쳐 칼슘 섭취가 중요하다는 사실을 다시금 깨닫게 되었습니다. 단순히 뼈 건강을 유지하는 것뿐만 아니라, 근육과 신경 기능 조절, 심장 박동 유지, 혈액 응고 등 칼슘이 하는 역할이 생각보다 훨씬 더 광범위하기 때문입니다. 그래서 칼슘의 효능에 대해 조금 더 깊이 알아보고 싶어 관련 연구들을 찾아보았는데, 예상보다 더 다양한 건강상 이점이 있다는 것을 알게 되었습니다. 그렇다면 칼슘이 우리 몸에서 하는 중요한 역할 7가지를 하나씩 살펴보겠습니다. 칼슘 효능.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
