반응형 피부황변1 호박 부작용 : 복부 팽만 혈당 피부황변 호박은 제게 늘 따뜻한 이미지로 다가왔어요. 속이 불편할 때 떠오르고, 아플 때 끓여 먹고, 계절이 바뀔 때마다 생각나는 그런 음식이었죠. 특히 단호박의 달콤한 향과 포근한 식감은 마음까지 채워주는 느낌이 들어서 자주 찾게 되었어요. 하지만 몸이 예민해진 어느 날, 찐 호박을 먹고 나서 속이 더부룩해지고 손끝까지 노래지는 경험을 하게 되었어요. 그때 알았어요. 아무리 건강한 음식도 체질, 상태, 섭취량에 따라 다르게 작용할 수 있다는 걸요. 지난 시간에 알려드린 호박 효능만큼이나 ‘조심해야 할 부작용’도 분명히 존재해요. 오늘은 호박이 몸에 맞지 않거나 과다 섭취했을 때 생길 수 있는 7가지 대표 부작용을 구체적으로 정리해 드릴게요. 호박 부작용 7가지1) 복부 팽만감 호박에는 식이섬유와 복합탄수화물이 .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
