반응형 일사병 증상1 일사병 증상 | 일사병이란 : 식은땀 창백 현기증 여름 뙤약볕 아래 조용히 다가오는 위험 신호들 무더위가 절정을 향해 달려가는 요즘, 밖에 잠깐만 나가 있어도 머리가 어질어질하고 숨이 턱 막히는 기분이 드는 날이 많아졌어요. 햇볕이 내리쬐는 오후 2시, 습기까지 더해진 열기는 그야말로 ‘찜통’이라는 말이 딱 맞지요. 그런데 이런 날, 장시간 야외 활동을 하거나 통풍이 되지 않는 실내에서 일하면 어느 순간 숨이 가쁘고 두통이 몰려오며 식은땀이 흐르기 시작해요. 그때 찾아오는 것이 바로 일사병입니다. 저도 한여름 캠핑 중에 과하게 더운 날씨에 물을 충분히 마시지 못한 채 움직이다가 쓰러질 뻔한 경험이 있어요. 미리 알았더라면 피할 수 있었을 텐데, 그 순간에는 몸의 작은 신호들을 무시하기 쉽더라고요. 오늘은 여름철 꼭 알아두어야 할 일사병 증상 7가지를 정.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
