반응형 여주제철1 여주 효능 | 여주 제철 | 여주란 | 동의보감 : 당뇨 혈당 간 해독 피부 처음 여주를 맛봤을 땐 당황스러웠어요. 익숙하지 않은 쓴맛에 얼굴이 찌푸려지고, 왜 몸에 좋다는 건 대부분 쓰기만 할까 싶었죠. 하지만 어느 여름날, 한의원에서 “붓기와 혈당이 문제라면 여주차를 꾸준히 마셔보라”는 이야기를 듣고, 반신반의하며 시작하게 되었어요. 며칠 후부터 몸이 가벼워졌다는 느낌이 들었고, 특히 아침에 눈을 떴을 때 평소보다 얼굴 부기가 덜하다는 걸 느끼면서 자연스럽게 여주를 내 몸의 루틴에 들이게 되었어요. 차로 마시거나 볶아 먹고, 분말로 활용하기도 했죠. 그렇게 알고 먹기 시작하니 여주는 단순한 채소가 아니라, 자연에서 온 천연 기능성 식품이라는 걸 실감하게 되었어요. 오늘은 쓴맛 너머의 건강, 여주의 놀라운 효능 7가지를 소개해드릴게요. 여주란? – 쓴맛 속의 강한 생명력🍃여주.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
