반응형 비타민c 메가도스1 비타민C 메가도스 부작용 : 신장 위장 신부전 합병증 비타민C는 현대인에게 가장 익숙한 영양소 중 하나입니다. 면역력 강화, 피로 회복, 항산화 효과 등 다양한 장점이 알려져 있어 많은 사람들이 꾸준히 섭취하지요. 특히 고용량으로 섭취하는 비타민C 메가도스 요법은 국내에서도 큰 주목을 받고 있습니다. 서울대학교 의과대학 이왕재 교수는 수십 년 동안 비타민C의 효능을 연구하며 “고용량 비타민C는 단순한 영양소를 넘어 생체 방어 시스템을 지키는 강력한 무기”라고 설명한 바 있습니다. 하지만 이왕재 교수 역시 모든 이에게 무조건 메가도스를 권하지는 않습니다. 그는 “효과가 분명한 만큼 부작용도 존재할 수 있다”며 개인의 건강 상태와 용량 조절의 중요성을 강조합니다. 즉, 비타민C 메가도스는 장점과 단점이 공존하는 양날의 검과 같으며, 현명하게 접근해야 하는 요법.. 2025. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
