반응형 무늬오징어 효능1 무늬오징어 효능 | 무늬오징어란 | 무늬오징어 제철 : 타우린 콜라겐 갑오징어만큼 영양 풍부한 무늬오징어, 알고 드시나요? 갑오징어도 좋지만, 무늬오징어의 매력은 또 다릅니다 🐙 며칠 전 갑오징어의 쫄깃한 식감과 고단백 영양소를 소개해드렸죠.단백질은 물론 DHA와 타우린이 풍부해서 두뇌 건강과 피로 회복에 좋다고 말씀드렸어요. 하지만 이와 비슷하거나, 어떤 면에서는 더 강력한 효능을 가진 오징어가 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 ‘무늬오징어’예요. 갑오징어처럼 두툼하고 단맛이 강하면서도, 그 안에 담긴 건강 성분들이 꽤나 인상적입니다. 저도 처음에는 그냥 ‘오징어 종류 중 하나겠지’ 하고 넘겼지만, 알고 나니 이 녀석, 결코 평범하지 않더라고요.오늘은 무늬오징어의 특징과 제철, 그리고 꼭 알아야 할 무늬오징어 효능 7가지를 꼼꼼히 알려드릴게요 😊 무늬오징어란? 무늬오.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
