반응형 땅콩부작용1 땅콩 부작용 7가지 : 견과류의 왕, 모두에게 좋을 수는 없어요 땅콩이 몸에 좋은 건 맞지만, 누구에게나 괜찮을까요? 고소한 향과 바삭한 식감 덕분에 한 번 먹기 시작하면 멈추기 어려운 간식, 땅콩. 단백질과 불포화지방산, 비타민E까지 고루 갖춘 땅콩은 ‘식물성 고기’라는 별명답게 건강에 유익한 식품으로 자주 소개돼요. 특히 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 튼튼하게 만들어주는 작용까지 있어 꾸준히 섭취하는 분들도 많습니다. 땅콩이 몸에 어떤 도움을 주는지 궁금하다면 땅콩 효능에 대한 글을 함께 참고하시면 도움이 됩니다. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 모든 사람에게 이롭지만은 않아요. 특히 견과류는 체질에 따라 강하게 반응할 수 있는 성분이 많은 식품이기 때문에, 땅콩도 누군가에게는 오히려 피로감이나 알레르기, 소화 장애 등을 유발할 수 있습니다. 적당한 섭취는 건강에.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
