반응형 당뇨 평양냉면1 당뇨 환자 냉면 | 평양냉면 괜찮을까요? | 비빔냉면 : 혈당 스파이크 냉면 , 평양냉면 당뇨 환자에게 괜찮을까?“냉면 한 그릇이 이렇게 복잡한 일이었나요?”🥲 한여름, 땀이 줄줄 흐르는 오후.텁텁한 입 안을 뚫고 오는 유일한 시원함, 바로 냉면 한 젓가락이에요. 시원한 육수에 탱탱한 면, 새콤달콤한 무절임과 아삭한 오이채, 쌉싸름한 겨자 한 점까지—여름이면 생각나는 최고의 조합이지요.하지만 당뇨를 앓고 있는 사람이라면, 이런 단순한 ‘맛있는 한 끼’가 고민으로 바뀝니다. “냉면 먹어도 될까?” “비빔냉면은 위험하다던데…”“평양냉면은 건강식 아니야?” 이처럼 수많은 생각이 오가는 찰나, 여름 별미 한 그릇이 마치 식탁 위의 시험지가 되곤 해요. 특히 담백하고 자극적이지 않다는 평양냉면, 과연 당뇨 환자에게도 안심하고 즐길 수 있는 메뉴일까요?오늘은 그 물음에 답해보려 해요.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
