반응형 꽃게 부작용1 꽃게 부작용 : 알레르기 통풍 신장 콜레스테롤 꽃게는 봄과 가을이면 전국의 시장을 가득 메우는 대표적인 해산물입니다. 꽃게찜, 꽃게탕, 게장 등 다양한 요리에 활용되며, 단백질과 미네랄, 아연, 칼슘이 풍부해 건강식으로도 손색이 없지요. 특히 제철에 맛보는 꽃게는 살이 단단하고 감칠맛이 진해 많은 사람들의 입맛을 사로잡습니다. 저 역시 가을철이면 꼭 꽃게탕을 끓여 먹는데, 바다 향이 가득 담긴 국물 맛이 참 특별하다고 느낍니다. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 과하거나 체질에 맞지 않으면 부작용이 따릅니다. 꽃게 역시 고단백 저지방의 건강식품으로 알려져 있지만, 알레르기나 콜레스테롤, 신장 부담, 통풍 악화 등 주의해야 할 점이 많습니다. 오늘은 꽃게 부작용 7가지를 구체적으로 살펴보겠습니다. 꽃게 부작용 7가지 1) 알레르기 반응 꽃게는 갑각류 .. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
