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피부트러블3

파비플로라 부작용 : 복부팽만 피부트러블 여성 질 건강 며칠 전, 파비플로라 유산균을 섭취한 후 왠지 모를 더부룩함과 잦은방귀로 하루가 불편하게 느껴졌어요. ‘장에 좋다고 했는데 왜 속이 더 불편하지?’ 하는 생각이 들어 이것저것 찾아보다가, 모든 건강기능식품이 내 몸에 100% 맞는 건 아니라는 걸 알게 되었어요. 파비플로라는 여성의 장과 질 건강을 고려한 유산균으로, 많은 분들이 꾸준히 찾는 제품이에요. 특히 생리 전후 불편함이나 질염 재발, 면역력 저하 등을 겪는 분들에겐 하나의 루틴이 되기도 하죠. 하지만 건강기능식품이라고 해서 모든 사람에게 부작용이 없지는 않아요. 파비플로라 부작용은 흔하진 않지만, 특정 체질이나 환경에 따라 나타날 수 있는 증상들이 존재합니다. 지금부터 그런 사례들을 하나씩 자세히 알려드릴게요 😊 파비플로라 부작용 7가지1) .. 2025. 7. 19.
히알루론산 부작용 : 알레르기 피부트러블 피부 보습의 왕 히알루론산, 과연 안전하기만 할까요? 히알루론산은 요즘 화장품부터 건강기능식품, 심지어 주사제까지 다양한 분야에서 각광받고 있는 성분이에요. 수분을 끌어당기는 능력이 탁월해서 ‘먹는 보습제’, ‘피부 수분탱크’라는 별명까지 있을 정도죠. 실제로 피부 탄력 개선, 관절 윤활, 안구 건조 완화 등 여러 방면에서 유용하게 사용되고 있어 많은 분들이 선호하는 성분입니다. 하지만 아무리 좋은 성분이라도 무작정 많이, 자주, 아무나 사용해도 되는 건 아니에요. 특히 히알루론산은 복용 형태인지, 국소 적용인지, 혹은 주사 형태인지에 따라 나타날 수 있는 부작용의 양상도 조금씩 다릅니다. 흔하게 발생하는 부작용은 물론, 체질에 따라 예민하게 반응할 수 있는 가능성도 충분히 존재하지요.그래서 오늘은 ‘히.. 2025. 7. 6.
호두 부작용 : 견과류 알레르기 피부 트러블 철분 호두, 건강에 좋다고 해서 많이 먹었는데… 피곤할 때마다 호두를 한 줌씩 집어먹는 게 습관처럼 되어 있었어요. 고소하고 은근한 단맛이 있어서 과자처럼 즐기기도 좋고, 견과류 중에서도 뇌 건강에 좋다는 이야기를 많이 들어서 늘 냉장고에 쟁여두곤 했죠. 그런데 어느 날부터인가 속이 더부룩하고 입안이 텁텁한 느낌이 남는 거예요. 그래서 알아보니, 아무리 건강에 좋은 호두라도 내 몸에 맞지 않거나 너무 많이 먹으면 오히려 불편함을 줄 수 있다는 사실을 알게 됐습니다. 지난 시간에 알려드린 호두 효능, 호두 칼로리 글을 보면 심혈관 건강, 뇌 기능 강화, 항산화 작용 등 많은 장점이 있지만, 그만큼 기름지고 열량이 높은 식품인 만큼 적절한 섭취와 주의가 반드시 필요한 견과류였어요. 오늘은 호두를 건강하게 즐기기 .. 2025. 4. 13.
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