반응형 장어영양성분1 장어 효능 | 장어 제철 | 영양 성분 | 칼로리 | 동의보감 : 정력 원기회복 비타민D 장어, 지친 몸에 기름처럼 스며드는 자연의 보양!원기 회복이 필요할 땐, 자꾸만 장어를 떠올리게 됩니다 계절이 바뀌거나, 몸이 쉽게 피곤해질 때마다 이상하게도 장어가 떠오릅니다. 땀이 많아지는 초여름, 더위가 시작되는 시기엔 유독 더 그렇죠. 사실 저는 어릴 적 장어를 그다지 좋아하지 않았어요. 기름지고 특유의 향이 낯설었거든요. 그런데 어느 여름, 부모님이 정성껏 장어구이를 해주시던 기억이 문득 떠올라 먹게 된 이후로 생각이 바뀌었습니다. 몇 점만 먹어도 몸이 따뜻해지고, 하루 종일 지치지 않고 버틸 수 있었던 그 느낌이 오래 남았어요. 알고 보니 장어는 단백질뿐 아니라 비타민 A, B군, 오메가-3까지 풍부한 자연의 보양식이었어요. 특히 ‘동의보감’에서도 장어는 기력을 돋우고 양기를 보하며, 피를 만.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
