반응형 양배추씻는법1 양배추 먹는 방법 | 양배추 씻는 법 | 세척법 | 보관법 냉장 냉동 실온 양배추, 아는 만큼 더 건강하게 먹어요! 양배추는 예로부터 위 건강에 좋기로 유명한 채소입니다. 서양에서는 ‘신의 채소’라 불릴 정도로 항산화 성분과 식이섬유, 비타민 U가 풍부해 위염, 장 건강, 다이어트, 면역력 관리에까지 고루 활용돼 왔지요. 하지만 많은 분들이 양배추를 구매하고도 어떻게 먹는 게 좋은지, 어떻게 씻고 보관해야 신선도를 유지할 수 있는지 정확히 알지 못해 금세 시들거나 맛이 떨어지게 되는 경우가 많습니다. ‘건강을 위해 먹는 채소’인 만큼, 그 먹는 방법과 관리법도 제대로 아는 것이 중요해요. 오늘은 양배추를 처음부터 끝까지 제대로 먹는 법, 세척법, 그리고 실온·냉장·냉동까지 보관법을 모두 꼼꼼하게 안내해드릴게요. 지금부터 함께 건강하게 양배추를 즐겨볼까요?양배추 먹는 방법 – 날.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
