반응형 쑥제철1 쑥 효능 | 쑥 제철 | 동의 보감 : 생리통 생리불순 쑥 효능 7가지 – 『동의보감』이 인정한 건강 효과혹시 쑥을 떠올리면 어떤 이미지가 먼저 떠오르시나요? 봄날 들판에서 싱그러운 향기를 내뿜는 쑥, 혹은 어릴 적 할머니가 끓여주시던 쑥국이 생각나시나요? 하지만 쑥은 단순히 향 좋은 식재료를 넘어, 오랜 세월 동안 천연 약초로 활용되며 건강을 지키는 강력한 힘을 지닌 식물입니다. 『동의보감』에서는 쑥을 두고 “따뜻한 성질로 혈액을 다스리고 여성 건강에 이롭다”라고 기록하고 있습니다. 실제로 쑥은 면역력을 강화하고, 체내 독소를 배출하며, 혈액순환과 위장 건강을 개선하는 등 다양한 효능을 자랑하는데요. 두릅 효능과 함께 봄철 건강 관리에 꼭 필요한 대표적인 식품이기도 합니다. 그렇다면, 쑥이 구체적으로 어떤 건강 효과를 가지고 있는지 전문가의 시선에서 깊이 .. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
