반응형 실리마린성분1 실리마린 하루 권장량 | 복용법 | 실리마린 복용시간 | 복용기간 | 실리마린 성분 간에 좋은 실리마린 성분, 어떻게 먹어야 할까요? 요즘 건강기능식품을 고를 때 ‘실리마린’이라는 이름이 자주 보이죠. 저도 간 피로와 만성 피로 때문에 처음 실리마린을 접하게 되었는데, 효과에 대한 후기가 좋아 자세히 알아보게 되었어요. 실리마린은 간세포를 보호하고 회복시키는 데 도움을 주는 천연 플라보노이드 복합체예요. 특히 피로회복이 더딘 분들, 음주가 잦은 직장인들, 간 효소 수치가 높다는 건강검진 결과를 받은 분들에겐 관심을 가질 만한 성분이에요. 그렇다면 이렇게 주목받고 있는 실리마린, 하루에 얼마나, 언제, 얼마나 오래 복용하면 좋을지, 그리고 복용 시 주의할 점은 무엇인지 지금부터 하나씩 정리해드릴게요 😊 실리마린 복용법 – 식후 복용이 기본입니다 🍽️ 실리마린은 공복보다는 식후에 복용.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
