반응형 실내외 온도차1 냉방병 예방법 : 실내외 온도차 주기적 환기 따뜻한 물 무더위가 계속되는 여름, 어느새 ‘에어컨’은 생존 도구처럼 느껴집니다. 하지만 시원함 속에 숨겨진 그림자, 바로 ‘냉방병’이라는 이름의 불청객도 함께 다가오고 있어요. 에어컨이 없는 여름은 상상할 수 없지만, 지나친 냉방 환경에선 몸이 쉽게 피로해지고 면역력이 떨어지며, 감기와 비슷한 증상들이 반복적으로 나타나기도 합니다. 🤧❄️ 특히 하루 종일 실내에서 생활하거나, 냉방이 강한 환경에서 근무하는 분들, 혹은 냉기를 많이 타는 여성이나 어린이에게는 ‘냉방병’이 여름철 건강을 크게 위협하는 요소가 될 수 있어요. 그래서 오늘은 냉방병을 예방하고 건강하게 여름을 보내기 위한 7가지 방법을 자세히 알려드릴게요. ‘그냥 피곤한가?’ 하고 넘겼던 증상이 냉방병의 전조일 수 있으니, 꼭 기억해 두시길 바랍니다. .. 2025. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
