뮤신 효능 | 뮤신이란 : 당뇨 혈당 피부 장벽
끈적하지만 고맙고, 낯설지만 꼭 필요한 영양소 뮤신에 대해 알아보겠습니다. 얼마 전 소개해드린 오크라 효능 7가지 콘텐츠에서 오크라의 끈적한 점액질에 포함된 ‘뮤신’이라는 성분에 대해 살짝 언급드린 적이 있어요. 오크라, 미역, 토란대, 다시마처럼 점성이 있는 식품에는 이 ‘뮤신’이 풍부하게 들어 있는데요, 알고 보면 이 끈적한 물질 안에 우리 건강에 꼭 필요한 수많은 기능이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 처음엔 조금 생소하고 낯설 수 있지만, 뮤신은 우리 몸속 ‘점막’과 매우 밀접한 작용을 하며 위, 장, 눈, 코, 폐 등 전신의 다양한 기관을 보호하고 회복시키는 역할을 해요 😊 오늘은 이 특별한 점액 성분, 뮤신이란 무엇인지’ 그리고 뮤신 효능 7가지를 하나씩 자세히 소개해드릴게요. 알고 나면..
2025. 6. 4.
