반응형 마른오징어칼로리1 마른 오징어 보관법 냉동 냉장 | 보관방법 | 마른 오징어 영양성분 | 칼로리 말라도 버릴 게 없는 바다의 간식 마른 오징어 ! 저는 스트레스를 받을 때마다 마른 오징어를 씹는 습관이 있어요. 짭쪼롬하니 오래 씹을수록 고소한 맛이 올라와, TV를 보거나 집중이 안 되는 날 하나 꺼내들기 딱 좋은 간식이죠. 하지만 그저 씹기 좋아서 먹는 줄만 알았던 마른 오징어가, 알고 보면 단백질이 응축된 고영양 간식이라는 사실을 알게 된 뒤로는 조금 더 정성 들여 보관하고 챙기게 되었어요. 말린 오징어는 가볍고 얇아 보여도, 안에 들어 있는 영양 성분은 결코 가볍지 않아요.또, 잘 보관하지 않으면 금세 딱딱해지거나 냄새가 배서 버려지기 쉬운 식품이기도 해요. 그래서 오늘은 마른 오징어를 더 오래, 더 맛있게 즐기는 보관법과, 섭취 시 참고하면 좋은 영양 성분과 칼로리 정보를 함께 정리해드립니다.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
