반응형 가스1 프리바이오틱스 부작용 : 복부 팽만 가스 설사 알레르기 프리바이오틱스, 장에 좋다지만, 모두에게 좋은 건 아닙니다! 장 건강에 관심이 많아지면서 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 심지어 포스트바이오틱스까지 다양한 기능성 성분들이 주목받고 있어요. 그중에서도 프리바이오틱스는 ‘좋은 균을 키우는 먹이’로 불리며, 장내 유익균의 증식을 돕는 핵심 성분으로 알려져 있습니다. 하지만 프리바이오틱스도 모두에게 이로운 것만은 아니에요. 특히 체질이나 장 환경에 따라 복통, 가스, 설사 등 불편한 증상이 나타날 수 있으며, 특정 질환이 있는 경우 오히려 악화될 수도 있어요. 이번 글에서는 프리바이오틱스의 대표적인 부작용 7가지를 자세히 정리해 드릴게요. 프리바이오틱스 부작용 7가지1) 복부 팽만감과 가스가 심해질 수 있어요 💨 프리바이오틱스는 장내 유익균의 먹이가 되어 그.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
