마누카 꿀 등급 | 마누카꿀 MGO | UMF

마누카 꿀 등급과 MGO

마누카 꿀의 품질을 결정하는 핵심 요소 🍯

 

마누카 꿀은 뉴질랜드와 호주에서 자생하는 마누카(Leptospermum scoparium) 나무의 꽃에서 채취한 꿀입니다. 일반 꿀과 달리 강력한 항균 작용과 다양한 건강 효능을 가지고 있어 세계적으로 인기가 높습니다. 하지만 마누카 꿀을 구매할 때 가장 중요한 것이 등급과 MGO(메틸글리옥살) 수치입니다.

 

마누카 꿀의 등급과 MGO 수치는 항균 효과와 품질을 결정하는 핵심 요소이며, 이를 통해 마누카 꿀이 얼마나 강력한 효능을 지니고 있는지를 알 수 있습니다. 오늘은 마누카 꿀 등급의 의미와 MGO 수치가 무엇을 나타내는지, 그리고 어떻게 선택하면 좋을지 전문가적인 시각에서 구체적으로 살펴보겠습니다. 😊

 

마누카 꿀 등급이란? – 품질을 결정하는 기준

 

① 마누카 꿀은 일반 꿀과 달리 특별한 등급 시스템을 통해 그 품질이 결정됩니다. 마누카 꿀의 등급은 주로 UMF(Unique Manuka Factor), MGO(메틸글리옥살), NPA(Non-Peroxide Activity) 등의 기준으로 나뉘며, 이 값이 높을수록 항균 효과가 뛰어납니다.

② 마누카 꿀의 등급은 단순한 품질 보증이 아니라, 항균 작용과 건강 효능의 차이를 나타내는 중요한 지표입니다. 즉, 같은 마누카 꿀이라도 등급에 따라 효과가 달라질 수 있습니다.

③ 대표적인 마누카 꿀 등급 시스템에는 UMF, MGO, NPA, KFactor & BioActive가 있지만, 가장 공신력 있는 등급은 UMF와 MGO 시스템입니다.

 

UMF 등급 – 뉴질랜드 정부가 인증하는 마누카 꿀 등급

 

1) UMF(Unique Manuka Factor) 등급은 뉴질랜드 UMF 협회(UMFHA, Unique Manuka Factor Honey Association)에서 관리하는 공식 등급입니다.

 

2) UMF 등급은 단순히 MGO 수치뿐만 아니라 DHA, 레프토스페린(Leptosperin) 등의 성분을 종합적으로 측정하여 마누카 꿀의 진정한 품질을 평가합니다.

 

3) 뉴질랜드 정부가 공식 인증하는 품질 보장 시스템이기 때문에, UMF 등급이 표시된 마누카 꿀은 신뢰할 수 있는 제품이라고 볼 수 있습니다.

 

4) UMF 등급별 특징

① UMF 5+ → 기본적인 건강 유지 (일반 꿀보다 항균 작용이 강함)

② UMF 10+ → 가벼운 감기나 면역력 관리에 적합

③ UMF 15+ → 항균 효과가 강해 염증 완화와 상처 치유에 도움

④ UMF 20+ → 고강도 항균 효과로 위장 건강, 감염 치료 등에 유용

⑤ UMF 25+ 이상 → 의료용으로 사용될 정도로 강력한 항균 효과

 

5) UMF 등급이 높은 제품일수록 효능이 강력하지만 가격도 높아지므로, 용도에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 😊

 

마누카꿀 등급 MGO란? – 마누카 꿀의 항균력을 결정하는 핵심 성분

 

1)  MGO(Methylglyoxal, 메틸글리옥살)는 마누카 꿀의 항균 작용을 결정하는 핵심 성분입니다. 일반 꿀에도 소량의 MGO가 포함되어 있지만, 마누카 꿀에는 고농도로 존재하여 뛰어난 항균 효과를 발휘합니다.

 

2) MGO 수치가 높을수록 마누카 꿀의 항균 작용이 강해지고, 감염 예방, 상처 치유, 위장 건강 유지 등의 효과도 더욱 뛰어납니다.

 

3) MGO 수치는 마누카 꿀의 강력한 항균 성분을 직접 측정한 값이므로, 제품 선택 시 매우 중요한 기준이 됩니다.

 

4) MGO 등급별 특징

①  MGO 100+ → 일반 건강 관리용 (UMF 5+와 유사)

②  MGO 250+ → 면역력 증진 및 감기 예방 (UMF 10+와 유사)

③  MGO 400+ → 소화 건강 및 항균 효과 (UMF 13~15+와 유사)

④  MGO 550+ → 상처 치유 및 감염 예방에 효과적 (UMF 15~18+와 유사)

⑤  MGO 800+ 이상 → 강력한 항균 작용 (UMF 20+와 유사)

 

5) MGO와 UMF는 직접적으로 비교할 수 없지만, 일반적으로 다음과 같은 관계를 가집니다.

UMF 등급	MGO 수치
UMF 5+	MGO 83+
UMF 10+	MGO 263+
UMF 15+	MGO 514+
UMF 20+	MGO 829+
UMF 25+	MGO 1200+

 

마누카 꿀 선택 가이드 – 어떤 등급을 선택해야 할까?

 

1) 마누카 꿀을 선택할 때는 사용 목적과 필요한 항균력을 고려해야 합니다.

2) 사용 목적에 따른 추천 등급

① 일상적인 건강 유지 → MGO 100+ / UMF 5+

② 감기 예방 및 면역력 증진 → MGO 250+ / UMF 10+

③ 소화 건강 및 장내 유해균 제거 → MGO 400+ / UMF 15+

④  상처 치유 및 염증 완화 → MGO 550+ / UMF 18+ 이상

⑤  강력한 항균 효과 필요 → MGO 800+ 이상 / UMF 20+ 이상

3) 건강 관리 목적으로는 UMF 10+~15+ 정도면 충분하며, 의료용으로 사용할 경우 UMF 20+ 이상의 고등급 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

마누카 꿀 등급과 MGO를 잘 이해하고 선택하세요! 🍯

마누카 꿀의 효능을 제대로 누리려면 UMF 등급과 MGO 수치를 반드시 확인해야 합니다. UMF는 뉴질랜드 정부가 공식 인증하는 등급이며, MGO는 마누카 꿀의 항균 효과를 직접 측정한 수치입니다. 마누카 꿀을 선택할 때 라벨에 UMF 또는 MGO 표기가 있는지 확인하고, 목적에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. MGO 수치가 높을수록 항균 작용이 강하지만, 가격도 올라가기 때문에 필요에 따라 적절한 등급을 선택하는 것이 중요합니다.

건강한 생활을 위해 마누카 꿀을 제대로 알고 활용하세요! 😊💛

 

 

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